• 金鼎卫生院信息网
  • 您的位置:首页 >> 国内新闻 >> 正文

    健康下午茶——银耳西米枇杷羹

    发表时间:2019-09-08 信息来源:www.giaoxuphuoc.com 浏览次数:1137

     

    健康下午茶银耳Sago枇杷羹

    0×251C

    最近,我列出了它,但有时我会买它,它会变酸。这时,我们可以用白木耳做甜点,给孩子一顿饭。这次我在甜点里加了一个西米,QQ的味道也很受欢迎。

    原材料

    银耳量

    枇杷量

    Sago金额

    冰糖量

    0×251d

    1。白木耳发泡后,洗净,加水适量,放入电饭煲内,选择“汤”的功能。

    0×251e

    2、蟑螂洗净后,放在一边。

    0×251f

    3、同时准备适量的冰糖。

    0×2520个

    4,还要准备适量的佐料。

    0×2521个

    5、在小锅里放少量水,把火烧开。

    0×2522个

    6、煮沸后倒入西米,中、小火煮,边煮边搅拌。

    0×2523个

    7、当中间只剩下一个白点时,取下,放在冷水中冷却。

    0×2524个

    8、剥皮后,放入水中,防止氧化。

    0×2525个

    9、将煮熟的白木耳,放入蛤和冰糖,继续煮5分钟。

    0×2526个

    10.最后将西米放入冷水中,继续煮1分钟。

    0×2527个

    11,碗,放不热,可以吃。

    西米不能直接在白木耳锅中煮熟,因为它会煮熟。在小锅中烹饪时,请在烹饪时搅拌。

    标签

    促进食欲便秘

    23: 02

    来源:儿童营养师妈妈

    健康下午茶银耳西米枇杷羹

    最近,我已经列出了它,但有时候我会买它而且会很酸。这时,我们可以用白木耳做一个甜点,给孩子一顿饭。这次我在甜点上加了一份西米,QQ的味道也很受欢迎。

    原料

    银耳量

    枇杷量

    西米数量

    冰糖量

    1.将白木耳发泡后,将其洗净,加入适量水,一起放入电饭煲中,选择“汤”的功能。

    2,洗完蟑螂后,将其放在一边。

    3,还要准备适量的冰糖

    4,还准备适量的西米

    5,在小锅中放少量水,煮沸火

    6,煮沸后倒入西米,同时在中小火煮,烹饪时搅拌

    7,当中间只剩下一个白点时,将其取出并让它在冷水中冷却

    8,剥离皮肤后,将其置于水中以防止氧化

    9,煮熟的银耳,将蛤蜊和冰糖放在一起,继续煮5分钟

    10,最后把西米放入冷水中,继续煮1分钟

    11,碗,放不热,可以吃。

    西米不能直接在白木耳锅中煮熟,因为它会煮熟。在小锅中烹饪时,请在烹饪时搅拌。

    标签

    促进食欲便秘

    仅提供信息存储空间服务。

    西米

    枇杷

    银耳

    摇滚糖果

    甜点

    阅读()

    http://ios.showyourejockey.com.cn

  • 热门标签

  • 日期归档

  • 友情链接:

    金鼎卫生院信息网 版权所有© www.giaoxuphuoc.com 技术支持:金鼎卫生院信息网 | 网站地图