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    如何利诱宝宝乖乖吃饭 此处有妙招

    发表时间:2019-09-14 信息来源:www.giaoxuphuoc.com 浏览次数:1956

     

    [六个孩子的网络指南]拒绝坐在餐桌旁吃饭的孩子对他们的母亲来说是最麻烦的事情。已经使用了各种“恐吓”和“劝阻”手段,但玩具仍然倒在汤上。键盘也充满了黏糊糊的米饭。我能做什么?我不能总是跟着碗跟着孩子的屁股。

    别担心,我们共同努力为陷入困境的母亲准备一些技巧,以治愈那些不能坐以待毙的小家伙。

    孩子的表现不能停滞不前

    其中一个表演:看动画片

    大多数家庭的就餐时间是卡通节目的开始。这种诱惑很难让宝宝抵抗。他们经常吃点东西去客厅。

    表现2:四处奔波

    孩子在幼儿园被“束缚”了一天。当他回到家时,他喜欢潜行,有时候只是漫无目的和漫无目的。吃?任何一餐都很冷,他不看。

    表演3:玩玩具

    在某些时候,孩子可能会特别着迷于玩具,如Altman或Trainer,他们不能在幼儿园接受它,然后回家玩耍,并且在吃饭时拒绝放手。

    如何应对不能坐以待毙的孩子?

    吃之前

    1.为您的孩子准备一套特殊用具

    成人餐具和叉子不适合儿童。对于装满果汁或牛奶的大而重的杯子和碗,孩子会感到压抑并影响食欲。儿童不应使用锋利的叉子和易碎的餐具以免发生意外。儿童餐具更适合儿童。您可以带孩子一起购买,让他选择他喜欢的餐具,以促进饮食的兴趣。

    2,提前十分钟通知孩子吃饭

    如果孩子在快乐时感到幸福,他就会被打断。它将不可避免地具有愤怒,抵抗和拒绝的心态。因此,即使你正面对一个2岁的孩子,你应该告诉他以前要做什么,然后给他一个缓冲。时间,清理玩具,准备晚餐。

    3.少吃零食

    少量多餐是孩子吃饭的最有效方式,但晚餐外的零食量不宜过多,以免孩子在吃饭时不能进食。并选择营养价值高的食物作为零食,不要吃“垃圾”食物。你想要自己在下午4点喝一杯酸奶,1袋薯片,然后在5点钟坐下来吃饭吗?让孩子们一起帮助满足孩子的学习欲望。用餐前,母亲可以给孩子打电话。一起帮忙,如整理餐桌,放置餐具等,让孩子对餐食充满期待,坐下来吃饭的可能性会增加。

    5,改变烹饪方法

    孩子不能坐不住的原因并不一定意味着菜的味道不好,有时因为烹饪方式会让孩子无法接受。因此,您可能希望经常更换烹饪方法,蒸,焖,以便宝宝有一种清新的感觉。此外,大多数孩子喜欢五颜六色的食物。如果它们被烧成灰色,就很难吸引孩子坐下来吃饭。此外,太冷或太热的孩子也不会喜欢它。

    6.添加孩子喜欢吃的更多东西

    虽然均衡摄入各种食物可以帮助孩子健康成长,但不应强迫孩子吃东西。你可以从你孩子喜欢的食物开始,然后添加更少或更多,逐渐添加其他或新的食物,让孩子接受各种食物。通过这种方式,你可以发现孩子喜欢的更多食物,只要饮食更多样化,孩子自然,我很乐意坐下来吃。例如,孩子们喜欢豆腐和豆类。在尝试新菜时,他们经常可以放入一些豆腐或豆子,这更容易接受。

    吃的时候

    7.教孩子们使用筷子

    许多不能坐下来吃饭的孩子都是由父母喂养的,所以孩子三岁后,父母可以教他们如何使用筷子,如何自己吃饭,以及如何轻松坐下。三岁以下的孩子也应该让他学会用勺子自己吃饭。如果他能独自吃掉,他就会有成功感并逐渐增加他对饮食的兴趣。虽然它开始用谷物填满桌子并使脸上弄得一团糟,但这是一个必要的开始。

    8.不要在桌旁责骂孩子

    在用餐时轻松的气氛,让孩子们感到放松。母亲一定不要试图让他吃得更多,甚至不要开战。不要总是急着问:“你想再吃一次吗?”如果宝宝说:“你已经满了。”不要强迫他再吃。通过这种方式,他可以慢慢了解饱腹感的概念。你不能只吃几口而且用完了。

    9.让孩子感到饥饿

    有时孩子拒绝坐下吃饭的原因是他不饿。所以尽量让他饿。当孩子吃了几口并逃跑时,父母可以平静地说“好,孩子满了”,然后把碗拿走,不管他离开了多少。几次下来,孩子会知道,如果他不坐下吃饭,他会饿。这种方法听起来很简单,但这并不容易,因为父母首先要心疼,不能总是担心孩子的饥饿感,给他零食,这是相反的。

    晚餐后

    10.赞美更多

    当他能坐下来安全地吃饭时,别忘了赞美你的孩子。或者在晚餐后,父母可以和他一起玩一段时间作为奖励,这样他就可以对饮食有一个幸福的记忆,之后,他不会被排除在外。父母也应该有意识地向孩子灌输“吃得好,成长得更快,变得更聪明”的想法。

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