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    百吃不腻的几道美味家常菜,鲜香入味,做法简单,营养丰富很下饭-心安勿忘

    发表时间:2019-09-26 信息来源:www.giaoxuphuoc.com 浏览次数:1237

     

    2019-09-08 01: 02: 00不要忘记

    一些不太油腻,美味,简单,营养又美味的美味家常菜肴。

    树上的蚂蚁

    配料:地瓜粉;牛肉;豆沙酱油;洋葱;生姜;糖;料酒胡椒粉

    做法:

    1.牛肉末。地瓜粉要比软水短,然后将豆沙切碎使用。

    2,将油倒入锅中,当热量为20%时,即可得到牛肉。同时,将洋葱姜,炒至牛肉开始变色,放入豆沙,翻炒红油,将牛肉和豆沙搅拌均匀。

    3,加入粉丝,同时加入酱油,料酒和糖,翻炒均匀,加适量的水盖上锅盖,慢火煮约两分钟,直到汤几乎一样,关掉火,撒上更多的胡椒粉就好了。

    风味炸鸡成分:1种农家鸡,小豆蔻,辣椒干,青椒,洋葱,姜,牡蛎酱,酱油,料酒,淀粉,糖,盐,食用油

    做法:

    1.将鸡肉洗净,揉成小块。在蛤spoon中加入一小勺盐,两汤匙料酒,两勺酱油,几片葱,姜,腌制约20分钟,您可以坐在冰箱中取出。表面。最后,取出腌制的鸡肉,除去洋葱和生姜,然后在肉中加入适量的淀粉。

    2,在锅中加入比平时多炒的油。加热生姜,一大汤匙豆粉,干辣椒并炒香。

    3.豆蔻开始散发香味后,将腌制的鸡肉倒入中火,慢慢炸至鸡肉变色,水干。加入两汤匙蚝油和一匙糖混合均匀。

    4、炸至鸡肉水完全干透,颜色完全,加入一小碗热水,不到一半的鸡肉就可以了,继续用中火煮沸,直到慢慢干透,这个过程大约需要10-15分钟,可以根据你的口味稍加调味。

    5、最后把剁碎的青椒片,翻炒几下就煎出来了。

    辣花甲

    配料:1000克,青椒、韭菜、食用油、酱油、胡椒、香料、葱、姜、蒜、豆沙

    练习:

    1。将购买的盔甲浸泡在盐水中1小时,让它吐出沙子,冲洗干净,再冲洗两次。把大蒜,姜,洋葱,青椒和种子切碎。

    2、冷水入甲,姜片煮沸,加入适量的料酒,煮沸,除去浮沫,煮2分钟左右,将花甲全部开关点火。

    三。把花洗几次,把没有肉的壳扔掉,冲洗干净,取出。在热油锅里,香料、洋葱、姜和大蒜都有香味。加一点豆沙炒一下。

    4、在花甲下翻炒,调少许料酒、酱油,加入适量盐。把青椒和韭菜炖熟,炸碎。

    小贴士:

    1。购买的盔甲应浸泡在盐水中,使其吐出。

    2、炸花时盔甲不宜过长,以免影响口感。过夜花不能吃,海鲜容易变质

    番茄酱大虾做法:

    1。准备好大虾,洗干净,然后去虾生产线

    2、洋葱、姜、蒜切好交替

    3、倒入适量的食用油、砂锅菜、洋葱、生姜和大蒜,将大虾放入锅中,炒至变色。

    4,加入少许料酒,适量的盐,番茄酱和少许白糖,炒熟,如锅内比较干可加少许水调制

    一些不太油腻,美味,简单,营养又美味的美味家常菜肴。

    树上的蚂蚁

    配料:地瓜粉;牛肉;豆沙酱油;洋葱;生姜;糖;料酒胡椒粉

    做法:

    1.牛肉末。地瓜粉要比软水短,然后将豆沙切碎使用。

    2,将油倒入锅中,当热量为20%时,即可得到牛肉。同时,将洋葱姜,炒至牛肉开始变色,放入豆沙,翻炒红油,将牛肉和豆沙搅拌均匀。

    3,加入粉丝,同时加入酱油,料酒和糖,翻炒均匀,加适量的水盖上锅盖,慢火煮约两分钟,直到汤几乎一样,关掉火,撒上更多的胡椒粉就好了。

    风味炸鸡成分:1种农家鸡,小豆蔻,辣椒干,青椒,洋葱,姜,牡蛎酱,酱油,料酒,淀粉,糖,盐,食用油

    做法:

    1.将鸡肉洗净,揉成小块。在蛤spoon中加入一小勺盐,两汤匙料酒,两勺酱油,几片葱,姜,腌制约20分钟,您可以坐在冰箱中取出。表面。最后,取出腌制的鸡肉,除去洋葱和生姜,然后在肉中加入适量的淀粉。

    2,在锅中加入比平时多炒的油。加热生姜,一大汤匙豆粉,干辣椒并炒香。

    3.豆蔻开始散发香味后,将腌制的鸡肉倒入中火,慢慢炸至鸡肉变色,水干。加入两汤匙蚝油和一匙糖混合均匀。

    4,煎至鸡水完全干透,上色前,加一小碗热水,不要将鸡的一半煮熟,继续用中火烧开水,直至慢慢干燥,此过程约需10- 15分钟,可根据您的口味稍微调味。

    5,最后放青椒切碎,翻炒几次出锅。

    香辣花甲

    成分:1000g,青椒,韭菜,食用油,酱油,胡椒粉,香料,葱,姜,大蒜,豆沙酱

    做法:

    1.将购买的装甲在盐水中浸泡1小时,将其吐出沙子,冲洗干净并冲洗两次。切大蒜,姜,洋葱,青椒和种子切丝。

    2,将冷水倒入铠甲中,将生姜片烧开,加入适量的料酒,烧开,除去漂浮的泡沫,煮约2分钟,将花铠甲全部转火。

    3.洗几次花,扔掉没有肉的贝壳,冲洗干净然后取出。在热油锅中,闻到香料,洋葱,姜和大蒜的香味。加入一点豆沙和炒香。

    4,在花甲下翻炒,调入少许料酒,酱油,加适量盐。煮沸后,将青椒和韭菜炸至碎。

    提示:

    1.购买的装甲应浸入盐水中使其吐出。

    2,炒花甲时不应过长,以免影响口感。一夜之间花不能吃,海鲜很容易变质

    番茄酱大虾做法:

    1.准备大虾,洗净然后去虾线

    2,洋葱姜和大蒜切好备用

    3,倒入适量的食用油,砂锅,洋葱,生姜和大蒜,将虾放入锅中,翻炒至变色。

    4,加入少许料酒,适量的盐,番茄酱和少许白糖,炒熟,如锅内比较干可加一点水调制

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